あなたは、他人からの八つ当たりで
こんなカンチガイをしていませんか？
このカンチガイを放置したままだと、
この先の人生、エンドレスで
他人に振り回され続けることに
なるかもしれません。
結論から言うと、
八つ当たりをしてくる人は、
実は傷ついている人なんですね。
心の器が傷ついていて、
感情を受け止めきれないから、
他人にグチや文句を言うことで
感情から逃げようとしている訳です。
これを例えるなら、
ひび割れたコップのようなものです。
相手の八つ当たりは、
そのひび割れから漏れ出た
感情でしかありません。
つまり、あなたは一切悪くないんですね。
とはいえ、
言われた方はたまったもんじゃ
ないですよね。
そんなときは、
傷ついた自分をいたわって
あげてください。
「私は自分の感情から逃げませんでした」
こうやって自分に共感してあげることで、
他人から傷つけられた
心の器を修復できます。
